在整个怀孕的过程中都应留意的是：

 

 

1）防止运用含钠量过高的食物和调味品，如过咸的食物，谷氨酸钠，卤化食物，罐头食品和快餐。

 

2）应尽或许防止咖啡和浓茶。

 

3）防止食用高脂肪和高热量的食物，防止刺激性食物。

 

4）不要吸烟或喝酒。

 

在怀孕期间，试管妈妈会特别容易疲惫，每天睡8小时，最好在白日睡午觉，不要站立或长期走路。但是你白日睡得太久，避免夜间入睡。

 

怀孕期间，体重逐渐添加，最初添加约1-2公斤，中期后每周添加0.5公斤。理想的时期是在整个怀孕期间添加10-14公斤。由于每个人的体质不同，所以吃饭的方法也不同。它或许比正常情况误差或更轻，而且无需忧虑太多。