）留意夫妻生活

 

在前三个月夫妻生活必定要谨慎，由于在这个时期胎儿还处于发育最开始的阶段，如果在这段时刻同方的话会添加流产的可能，因而在怀孕前三个月要制止同房。

 

）正确应对孕吐

 

怀孕前三个月出现孕吐是一种正常的反响，一般在度过这三个月之后状况会有所缓解，当然为了防止呕吐饮食上要留意少吃多餐，切莫由于呕吐而放弃进食，这样会影响到胎儿的成长发育，而为了协助孕妈妈增进食欲，能够恰当吃一些杨梅以及草莓类生果。

 

）查看工作环境

 

关于职业女性来说，怀孕之前必定要仔细查看工作场所，跟含有汞、苯等元素的有害物质坚持最大间隔，噪音也要留意起来，要远离，否则会影响到胎儿的健康发育。

 

）留意劳动量

 

虽然说孕妈妈也需求恰当活动，但是在怀孕前三个月的时候必定要留意活动量，切莫进行一些体力活，此外，折腰以及下蹲这些活动也要恰当放松，以免剧烈运动导致流产发生。

 

）防止病毒性感染

 

女人在怀孕之后的免疫能力会有很大下降，当这种状况处于流行病多发的季节，很容易遭受病毒侵袭，因而孕妈妈需求减少外出的概率，外出也要减少去人多的地方，而且女人在怀孕之后身体较热，也要留意将身体剩余的热量发出出去防止中暑。