孩子积食是由很多原因都可以引起的，很多新手的爸妈连孩子是否积食都无法正确判断清楚。脾虚所引起的积食和一般积食是具有明显区别的，宝宝经常性的拉肚子和孩子的积食就有明显的关系。怎么判断孩子是积食还是脾虚？“眼袋发青”为明显暗号

 

 

怎么判断孩子是积食还是脾虚？

 

孩子一般积食和脾虚引起的积食是有一定的区别的，脾虚积食具有眼袋发青、鼻子两侧发青、口臭、大便臭对这四个明显的信号。怎么判断孩子是积食还是脾虚具体如下：

 

1、眼袋发青

 

孩子眼袋发青和孩子的脾胃有明显关系，脾胃虚弱就会造成体内器官对于各种营养的吸收，当孩子营养吸收不足就会导致孩子眼袋发青，这也就是孩子脾虚积食的最明显暗号。

 

2、鼻子两侧发青

 

脾虚容易积食的孩子，他们的鼻子两侧是呈现为青色的样子。正常人如果脾胃正常，鼻子两侧就会呈现为粉红色或者皮肤颜色。鼻子的经络与脾胃是相通的，当脾虚出现时鼻子两侧的经络也会出现问题，造成血液不通引发颜色发青。

 

3、口臭

 

由于脾虚导致食物消化缓慢，多种食物在胃部进行发酵并形成臭味，早晚刷牙都无法解决孩子的口臭问题的话，就直接可以考虑脾虚的问题导致由身体内部造成的味道。

 

4、大便臭

 

由于脾虚导致往往食物都没有被消化殆尽就要排出，这时候的大便还存在这发酵的食物。随着体内食物的发小还会产生一定的气体，所以孩子也会经常性的放屁并伴随浓烈的臭味。

 

 

 

孩子脾虚积食怎么调理？

 

孩子脾虚积食是可以通过食疗的方式进行调整的，一般不建议采用药物进行快速的治疗，药物会伴有副作用对发育中的孩子造成影响。怎么判断孩子是积食还是脾虚？孩子脾虚积食怎么调理具体如下：

 

1、多食膳食纤维

 

孩子脾虚消化差是可以通过进食富含膳食纤维的食物进行调整的， 丰富的膳食纤维能够帮助孩子胃部消化更全面，同时能够减少肠道压力。这也就促进了孩子的营养吸收，从而改变了孩子脾虚的问题。

 

2、减少生冷食物

 

生冷食物对胃部是具有刺激性的，随着夏季的来临冰激凌、冰西瓜、冰果汁就是整个夏天的最爱，这食物进入孩子胃肠道无疑是增加胃部消化压力，增加脾胃的湿寒。

 

3、坚持运动

 

孩子只有坚持运动才能够保证自身的身体健康，在很多时候下单纯的食疗只能够提供一个好的恢复，但想要进一步提升整体身体的素质只有运动才能够达到标准，运动能够促进孩子消化吸收，提高孩子新陈代谢，增强孩子自身免疫力并且对内脏都具有一定的健康方面影响。

 

4、中药调理

 

中药调理更适合宝宝，中药是通过提高自身素质然后依靠自身的力量去缓解病治疗疾病，脾虚选择合适的中草药进行调节是具有明显的效果的，有非常多的中草药都能够治疗脾虚，但一定要在专业中药医师的指导下才能进行。

 

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