助孕研究

当前位置:主页 > 助孕研究 >
小心!生活中的这些小事正在杀死你的精子!
发布时间:2022-10-06 17:17:26

男性如果精子质量不好,就会影响到生育功能,甚至可导致不育症的发生。

因此平时男性要注意避免一些不良因素对精子的影响,像一些不好的因素就可危害到精子的质量,从而可导致精子活力低或导致弱精等问题。

其中这几大因素会影响到精子质量。下面让我们跟随爱之晶一起来了解一下。

影响男性精液的外在原因

 

▌金属元素——对生殖具有毒性

如:汞、铅、镉等。

▌有机物质许多有机物质对精子具有毒性

如:苯、甲醛、食品添加剂等一些有害化学物质会阻碍精子的生成和活力,甚至导致睾丸萎缩。

▌气体对精子的影响

经常吸入汽车尾气的人正常精子比例明显下降。

▌辐射对生殖细胞的影响

超量辐射对精子可以产生不良影响。电磁波、核辐射、X线照射都是人类精子的杀手,可使精细胞异常、孕妇流产及胎儿发育不良。

▌温度

睾丸所处环境温度如果超过 45℃,2 小时,就对精子不利,长时间热水浴、长期穿紧身裤等,都可以使精子的生成和活力受到影响。

以上都是导致男性精液质量快速下降以致不育的原因。

也有一些是因为从事的职业而影响到精液质量,比如装修行业、医院的放射科等。另外,不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一,例如长期吸烟、酗酒等。

影响男性精液的自身原因

1. 内分泌因素:高FSH少精子症、高泌乳素血症等

2. 感染因素

3. 免疫因素

4. 遗传因素

5. 精索静脉曲张

6. 营养因素

7. 环境因素

8. 药物因素

9. 不良的生活方式

保护精子,从小事做起

男性应当从生活中的小事做起,保护自己的精子。

例如把手机放在背包;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等;不要桑拿、泡温泉、汗蒸。

多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量。

因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。

注意对睾丸等生殖器官的保护,加强自我保护意识,如经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要做好防护工作,避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

改变不良的习惯,养成良好的个人卫生习惯,戒烟戒酒;起居规律,适度体育锻炼。

——爱之晶 代孕第一品牌