很多朋友担心取卵后会给卵巢带来损伤不好恢复，以及腹水，虽说不是每个人都会有腹水，但取卵后确实需要调理身体，让卵巢尽快恢复好。比较好的调理方法就是饮食调理了，多吃新鲜的水果，如苹果、香蕉、橘子、樱桃、柠檬、椰子等等，这些水果中不仅蕴含丰富的维生素，还有多种微量元素，可以增强体质，也能提高卵巢功能。正常来说，女性朋友在试管取卵后应该每天都吃些新鲜的水果。

 

试管取卵后可以吃什么水果恢复卵巢?

实际上很多水果对身体都是有益的，平时在生活中适量吃一些可以帮助提高体质。对于刚刚取完卵子的姐妹们来说，苹果、香蕉、橘子、樱桃、柠檬、椰子等水果可以很好的帮助恢复卵巢，同时也能预防腹水。

1、苹果：有助于卵巢生长发育、协助卵泡排出，具有促进受孕的功能。

2、香蕉：蕴含维生素和锌、硒等微量元素，可以帮助卵巢恢复正常功能

3、橘子：有较高的维生素C，适量补充维生素C可以在一定程度上改善卵巢功能，对卵巢有一定好处。

4、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素E，这种营养元素也是对女性卵巢有好处的。

5、柠檬：柠檬也是一种富含维生素E的水果，柠檬泡水对取卵后的女性来说可以预防腹水的发生。

6、椰子：椰子也是可以预防腹水的水果，因为它利尿。

 

以上这些水果对取卵后卵巢的恢复和预防腹水很有好处，姐妹们每天可以适量吃一些。同时别忘了营养要均衡。

 

试管取卵后不能吃的食物

在试管取卵后虽说需要注意营养均衡，但不是所有食物都能吃的，比如说海鲜类、刺激性的食物等，这些对身体恢复可能会产生影响，因此建议不吃。

 

1、海鲜类食物：如螃蟹、龙虾、扇贝等，这些属于寒凉的食物，刚取卵的姐妹不适合吃。

2、刺激性食物：麻辣烫、辣椒、芥末等，可能引起腹痛和腹泻，对卵巢恢复是不好的。

 

因此，大家就要注意了，取卵后最好是不吃这两类食物，不然身体不舒服，试管移植也会受到影响。

 

总之，试管取卵后吃苹果、香蕉、橘子、樱桃、柠檬、椰子这些水果对于卵巢恢复和预防腹水有一定的好处。除了水果外，其他新鲜的蔬菜、肉类也得适量吃些，保证营养均衡，但要注意海鲜类、刺激性的食物尽量不吃。

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