一般咱们用日历法来计算安全期，结合月经的周期规律，排卵是鄙人次月经来潮的前14天左右，然后排卵日的前5天和后4天加在一起为整个排卵期，再结合精子和卵子的存活时刻，咱们能够计算出危险期。

 

 

女性的月经周期是指从本次月经来潮开端到下次月经来潮的第一天，称之为一个生理周期，正常育龄女性的月经周期为28天左右。如果从受孕/避孕的视点来看的话，能够将一个周期分为月经期、安全期（卵泡期）、危险期（排卵期）和安全期（黄体期）。想要进步受孕机遇，便是为精子和卵子制造合适的相遇机遇，这样才好受精，所以在排卵日的前后这几天时刻，称为危险期，是月经周期中的排卵期。