在您可以履行试管之前，您有必要调整您的工作和日子习惯。

 

）合理搭配饮食，夫妻两边都应改动熬夜，吸烟，饮酒，喝咖啡等不良习惯。

 

）女人不再运用口红，指甲油，不烫发，不发，不穿紧身衣。

 

）控制体重，主张女人和男性在怀孕期间控制体重，超重，过瘦会影响配子的质量。

 

 

调整心思准备，纠正自己的心思。首先，你有必要全面了解试管婴儿，你不该该在这个过程中遭受太多的痛苦。要正视你正在做的工作，不要觉得你所做的是你看不到的东西，并以敞开的方法接受它。与医生多沟通，假如你不清楚，你有必要告诉医生，明白，并减少疑虑。搬运注意力并在试管期间做一些您感兴趣的工作。不要给自己太大的压力。