做试管婴儿之前三个月及怀孕后三个月，这些时刻段是弥补叶酸的要害时刻。试管前三个月，主要的效果在于保证体内叶酸水平维持在一定的含量，给宝宝发明一个叶酸充足的空间里生长。试管成功后三个月，由于准妈妈身体内红细胞增长，乳房也会出现肿胀或其他改变特征，宝宝大脑DNA的发育，胎盘的形成都需求很多的叶酸。孕中后期，有些准妈妈也会缺失叶酸，容易发生妊娠高血压等疾病。详细医师会依据每个人的状况进行主张，切勿以富含叶酸的食物去代替叶酸片，由于富含叶酸的食物补足不了身体所需的量，当然能够额定吃一些富含叶酸的食物有，比方菠菜、胡萝卜、南瓜、龙须菜等等。

 

通常主张早晨或上午弥补叶酸效果最好，一日之计在于晨。早上推陈出新是人一天中最旺盛的，吸收营养也是最好的。主张在饭后30分钟至60分钟内弥补叶酸，叶酸量400微克至800微克每天。很多品牌的多维片里都含有满足的叶酸，不用额定再弥补，详细能够在医师的主张下服用。

 

 

补充叶酸会有哪些好处：

）避免胎儿神经管变形;

 

）预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体变形;

 

）避免孕妇及胎儿贫血;

 

）促进宝宝神经系统发育;

 

　　在服用叶酸时需求留意严禁与酒精一起服用，酒精会使叶酸从人体中扫除，相斥效果。

 

——爱之晶 代孕第一品牌